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Sumérgete en tu respiración y aprende técnicas
para aplicarlas en tu bienestar personal
Esta sesión inmersiva de tres horas está diseñada para que redescubras el poder de tu propia respiración, a través de distintas técnicas que podrás aplicar en tu día a día.
Como seres humanos, el 95% de nuestro comportamiento es inconsciente y la mayoría de las veces no somos conscientes de lo que necesitamos liberar para crecer como individuos. Como dice Richie Bostock:
¨Uno de los potenciales más emocionantes de la respiración es cómo se puede utilizar como una herramienta increíble para percatarse y liberar bloqueos físicos, mentales y emocionales que tal vez ni siquiera sabíamos que nos estaban impidiendo alcanzar nuestro máximo potencial".
Aprende diferentes técnicas para controlar tu propia respiración y comprende tu sistema de respiración para:
* Reducir el estrés y la ansiedad.
* Encontrar equilibrio mental.
* Aumentar tu energía.
* Despejar la niebla mental y ganar claridad.
* Entrar en estados de relajación.
* Fortalecer tu sistema inmunitario.
* Crear la disciplina de la respiración diaria.
* Desbloquear emociones atrapadas en cuerpo y mente.
* Experimentar un nuevo nivel de toma de consciencia de tu mente y tu cuerpo.
* Liberar bloqueos físicos, emocionales y mentales.
* Redefinir programas mentales..
* Descubrir otro nivel de conciencia acerca de ti mismo y el mundo que percibes.
* Explorar tu propia profundidad.
* Sesión intensiva de 3 horas.
* Bonus 1
Seguimiento por 1 semana.
* Bonus 2
10% de descuento para Retiros de Bienestar.
Sesiones disponibles en línea (Zoom) y en persona (cuando sea posible).
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Priscilla, Chef (Costa Rica)
Tuve la sesión con Mauricio, que fue increíble para mí. Llegué con un tema personal que quería tratar y salí totalmente liberada, tranquila, sintiéndome en paz conmigo misma. Lo recomiendo mucho a cualquiera para liberar todos los sentimientos que tenemos estancados.
Yo ♥ respirar
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Ximena, Art Director (Perú)
Para mí, Mauricio tuvo mucha conscienci desde el principio. Me escuchó, supo ponerse en mi lugar y rápidamente encontró las técnicas adecuadas para mí. La práctica es una experiencia maravillosa, curativa y, lo más importante, personalizada.
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Diego, Ejecutivo (Peru)
Hice el taller con Mauricio y fue increíble. Fue un momento de contacto conmigo mismo y con mis emociones estresantes para dejarlas ir. Poco a poco, estos fueron reemplazados por sentimientos de paz y alegría. Estaba lleno de energía positiva. Espectacular. Súper recomendado.
