¿Por qué la respiración?

Porque en la respiración encontré no solo una gran aliada para navegar mis días oscuros, aquellos donde la mente naufraga y el corazón estruja, sino también una puerta de autoconocimiento y exploración personal.

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Porque es en la respiración donde encuentro una clara coexistencia entre ciencia y espiritualidad y donde se conjugan los pilares del ser humano: cuerpo, mente y emociones. No hay separación, sólo unión.