RESPIRA MEJOR,
SIÉNTETE MEJOR.
MEJORA TU VIDA
Redescubre el poder de tu propia respiración y modifica la forma en que te sientes y actúas. Si la forma en que respiras afecta a todos los sistemas y funciones de tu cuerpo, cuando cambias tus patrones de respiración, cambias también todo tu sistema emocional, mental y físico.
La respiración es la forma más poderosa y natural de influenciar de forma positiva cómo nos sentimos a nivel mental, físico y emocional. Es una herramienta para aumentar nuestro bienestar y un recurso para crecer como persona y conectar con el mundo que nos rodea.
. PROGRAMAS DE COACHING DE RESPIRACIÓN PARA PERSONAS, GRUPOS Y EMPRESAS PARA QUE AUMENTEN SU POTENCIAL Y ALCANCEN UN NUEVO NIVEL DE ARMONÍA Y CONSCIENCIA.
. CON LOS PROGRAMAS DE COACHING CADA PERSONA REFINARÁ SU SISTEMA DE RESPIRACIÓN PARA APUNTAR HACIA UNA MEJOR SALUD Y UN MAYOR NIVEL DE BIENESTAR.
. NO IMPORTA TU SISTEMA DE CREENCIAS: ES UN HECHO CIENTÍFICO QUE NUESTRA RESPIRACIÓN AFECTA CÓMO NOS SENTIMOS CADA DÍA. SÉ EL PILOTO DE TUS EMOCIONES.
. NUESTRA RESPIRACIÓN:
DONDE LA CIENCIA CONVERGE CON LA ESPIRITUALIDAD.
PROGRAMAS DE COACHING
sesiones online y presenciales
INHALA, EXHALA, CONECTA
programa mensual
(4 sesiones + 3 bonus)
Respiración Consciente y Consciencia de la Respiración para equilibrar tu estado mental y emocional. Sumérgete en diferentes técnicas de respiración y aprende a controlar tu respiración para alcanzar una mejor versión de ti mismo en cuerpo, mente y espíritu
.
Comprende tu sistema de respiración, explora su poder y date la oportunidad de sentir la energía vital mientras inhalas, exhalas y te conectas más profundamente contigo y con la creación de la que eres parte, mientras descubres la versatilidad de tu respiración.
PROGRAMAS PARA EMPRESAS
Un equipo más relajado y lleno de energía es siempre un equipo más valioso, inspirado y productivo. Aprender a respirar de forma consciente es una de las formas más rápidas y efectivas de empoderamiento que tenemos en el mundo corporativo.
En estas sesiones tu equipo recibirá herramientas para hackear su mente cambiando el ritmo, la frecuencia y la profundidad de su respiración. Aprenderán cómo manejar el estrés, pensar más claramente, relajarse conscientemente y estar enfocados.
RESPIRACIÓN EXPANSIVA
sesión única
(1 sesión + 1 bonus)
En la sesión de Respiración Expansiva practicarás meditación, técnicas de respiración muy activas y retención, así como visualización para expandir tu mente al fluir del momento presente, con la intención de conectar con tu propio corazón, símbolo de tu propia fuerza y energía pura de conexión, abundancia, y amor por ti mismos y el planeta.
Esta sesión te ayudará a encontrar equilibrio, conectar con tus emociones, y liberar bloqueos y patrones mentales.
Expandirás tu percepción. Expandirás tu consciencia.
RETIROS DE BIENESTAR
Retiros de bienestar en distintas partes del mundo donde te sumergirás en el poder y la conexión de tu respiración, junto con otras prácticas profundas de crecimiento interior.
No pierdas la oportunidad y conéctate con la naturaleza, contigo mismo y con el poder que llevas dentro. Disfruta de la magia.
Todos los retiros son organizados junto con
Amaru Inner Growth Alliance, proyecto de Mauricio.
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CUERPO FÍSICO
La respiración juega un papel muy importante en la limpieza de toxinas del cuerpo, la digestión, el equilibrio físico y mucho más. En sí, casi toda nuestra energía proviene de la respiración.
En las sesiones, la Respiración Consciente se utilizará para ayudarte a restaurar la vitalidad del cuerpo, mejorar tu forma de respirar, aliviar la tensión muscular, estimular tu sistema inmunológico, equilibrar tu Sistema Nervioso Autonómo, aprender a relajarte, conectar más profundamente con tu propia fisiología y muchos más beneficios que te brindará cambiar tu forma de respirar.
PILARES ESENCIALES
de cada sesión
MENTE Y EMOCIONES
Diariamente, nuestras emociones y estado de ánimo dictan la forma en que respiramos. Cuando tomamos consciencia de nuestra respiración, esta nos permite ser el piloto y no el pasajero de nuestras emociones y cómo nos sentimos. Así, aprenderás técnicas que te guiarán hacia un estado más equilibrado, relajado y creativo en tu día a día, estés donde estés.
Reduce los niveles nocivos de estrés, desarrolla más amor propio, responde antes de reaccionar, fortalece tu intención de vida y entra en un estado de gratitud con tu propia respiración.
CONEXIÓN
Cada una de los trillones de células que componen nuestro cuerpo vibra y se alimenta de la energía que creamos a través de nuestra respiración. Y, debido a que no somos solo un cuerpo, podemos llevar nuestra vibración a niveles más altos de conexión dentro del campo de energía que nos rodea.
En este estado de alta frecuencia y apertura, podrás desbloquear patrones mentales negativos, transmutar emociones y encontrar estados profundos de relajación, paz y armonía para crear tu realidad. Gracias a tu propia respiración alcanzarás un profundo estado de conexión contigo mismo y expanderás tu consciencia.
