Mauricio Gil Breath Coach

RESPIRA MEJOR,
SIÉNTETE MEJOR.

MEJORA TU VIDA

Redescubre el poder de tu propia respiración y modifica la forma en que te sientes y actúas.  Si la forma en que respiras afecta a todos los sistemas y funciones de tu cuerpo, cuando cambias tus patrones de respiración, cambias también todo tu sistema emocional, mental y físico.

 

La respiración es la forma más poderosa y natural de influenciar de forma positiva cómo nos sentimos a nivel mental, físico y emocional. Es una herramienta para aumentar nuestro bienestar y un recurso para crecer como persona y conectar con el mundo que nos rodea.

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Quiero respirar y sentirme mejor. 
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. PROGRAMAS DE COACHING DE RESPIRACIÓN PARA PERSONAS, GRUPOS Y EMPRESAS PARA AUMENTEN SU POTENCIAL Y ALCANCEN UN NUEVO NIVEL DE ARMONÍA Y CONSCIENCIA.

. CON LOS PROGRAMAS DE COACHING CADA PERSONA REFINARÁ SU SISTEMA DE RESPIRACIÓN PARA APUNTAR HACIA UNA MEJOR SALUD Y UN MAYOR NIVEL DE BIENESTAR. 

. NO IMPORTA TU SISTEMA DE CREENCIAS: ES UN HECHO CIENTÍFICO QUE NUESTRA RESPIRACIÓN AFECTA CÓMO NOS SENTIMOS CADA DÍA. SÉ EL PILOTO DE TUS EMOCIONES.

. NUESTRA RESPIRACIÓN:

DONDE LA CIENCIA CONVERGE CON LA ESPIRITUALIDAD.

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respiremos juntos.

RESPIRA CON INTENCIÓN

sesiones online y presenciales

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INHALA, EXHALA, CONECTA

sesiones grupales e individuales

Respiración Consciente y Consciencia de la Respiración para equilibrar tu estado mental y emocional. Sumérgete en diferentes técnicas de respiración y aprende a controlar tu respiración para alcanzar una mejor versión de ti mismo en cuerpo, mente y espíritu

.

Comprende tu sistema de respiración, explora su poder y date la oportunidad de sentir la energía vital mientras inhalas, exhalas y te conectas más profundamente contigo y con la creación de la que eres parte, mientras descubres la versatilidad de tu respiración.

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RESPIRACIÓN EXPANSIVA

sesiones grupales e individuales

Ve profundo y explora en esta búsqueda interior.

Experimenta una conexión profunda en un viaje sensorial de liberación. La Respiración Expansiva utiliza diferentes métodos y patrones de respiración para inducirte a un nuevo estado de consciencia, y así influenciar tu estado mental y emocional.

Este tipo de respiración te inducirá a un estado de conciencia poderoso y transformador, donde se pueden liberar viejos bloqueos emocionales, patrones mentales negativos, y mover esa potente energía que respiramos día tras día, que mantiene a la vida misma.

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PROGRAMAS PARA EMPRESAS

Un equipo más relajado y lleno de energía es siempre un equipo más valioso, inspirado y productivo. Aprender a respirar de forma consciente es una de las formas más rápidas y efectivas de empoderamiento que tenemos en el mundo corporativo.

En estas sesiones tu equipo recibirá herramientas para hackear su mente cambiando el ritmo, la frecuencia y la profundidad de su respiración. Aprenderán cómo manejar el estrés, pensar más claramente, relajarse conscientemente y estar enfocados.

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RETIROS DE BIENESTAR

Retiros de bienestar en distintas partes del mundo donde nos sumergiremos en el poder y la conexión de nuestra respiración, junto con prácticas profundas de crecimiento interior.

No pierdas la oportunidad y conéctate con la naturaleza, contigo mismo y con el poder que llevas dentro. Disfruta de la magia. 

Todos los retiros son organizados junto con

Amaru Inner Growth Alliance, proyecto de Mauricio.

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CUERPO FÍSICO

La respiración juega un papel muy importante en la limpieza de toxinas del cuerpo, la digestión, el equilibrio físico y mucho más. En sí, casi toda nuestra energía proviene de la respiración.

En las sesiones, la Respiración Consciente se utilizará para ayudarte a restaurar la vitalidad del cuerpo, mejorar tu forma de respirar, aliviar la tensión muscular, estimular tu sistema inmunológico, equilibrar tu Sistema Nervioso Autonómo, aprender a relajarte, conectar más profundamente con tu propia fisiología y muchos más beneficios que te brindará cambiar tu forma de respirar. 

PILARES ESENCIALES 
de cada sesión

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MENTE Y EMOCIONES

Diariamente, nuestras emociones y estado de ánimo dictan la forma en que respiramos. Cuando tomamos consciencia de nuestra respiración, esta nos permite ser  el piloto y no el pasajero de nuestras emociones y cómo nos sentimos. Así, aprenderás técnicas que te guiarán hacia un estado más equilibrado, relajado  y creativo en tu día a día, estés donde estés. 

 

Reduce los niveles nocivos de estrés, desarrolla más amor propio, responde antes de reaccionar, fortalece tu intención de vida y entra en un estado de gratitud con tu propia respiración.

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CONEXIÓN

Cada una de los trillones de células que componen nuestro cuerpo vibra y se alimenta de la energía que creamos a través de nuestra respiración. Y, debido a que no somos solo un cuerpo, podemos llevar nuestra vibración a niveles más altos de conexión dentro del campo de energía que nos rodea.

En este estado de alta frecuencia y apertura, podrás desbloquear patrones mentales negativos, transmutar emociones y encontrar estados profundos de relajación, paz y armonía para crear tu realidad. Gracias a tu propia respiración alcanzarás un profundo estado de conexión contigo mismo y expanderás tu consciencia.

Breathe better, feel better.  Respira mejor, siéntete mejor.

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