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Eleva tu energía

sesión única + 1 bonus

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Date la oportunidad de conectar con tu respiración en una sesión personalizada para encontrar calma y activarte

La sesión única de Eleva tu Energía está diseñada para que te desconectes de la vorágine del día a día y puedas encontrar un momento de profunda conexión y volver a tu centro. Está diseñada para personas de cualquier nivel de experiencia en este tipo de prácticas. 

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En esta sesión tomarás consciencia de tu propia respiración y la reconocerás como una herramienta para mejorar radicalmente tu salud física, tu bienestar mental y emocional y el rendimiento en todo lo que hagas. 

 

Uno de los potenciales más emocionantes de la respiración es cómo se puede utilizar como una herramienta increíble para percatarse y liberar bloqueos físicos, mentales y emocionales que tal vez ni siquiera sabíamos que nos estaban impidiendo alcanzar nuestro máximo potencial. 

En esta sesión realizaremos distintas técnicas de respiración que te ayudarán a:

* Reducir el estrés y la ansiedad.  

* Encontrar equilibrio mental.

* Aumentar tu energía.

* Despejar la niebla mental y ganar claridad.

* Entrar en estados de relajación.  

* Fortalecer tu sistema inmunitario.

* Desbloquear emociones atrapadas en cuerpo y mente.

* Experimentar un nuevo nivel de toma de consciencia de tu mente y tu cuerpo.

* Explorar tu propia profundidad.

* Sesión única de 1 hora

Respiración Completa 

* Bonus:

Entrevista personal

La sesión está disponible en línea (Zoom) y en persona (cuando sea posible).

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Magaly, Diplomática (EEUU)

¡Me encantó! Sin duda, volvería a participar y lo recomiendo. En estos tiempos de tanta incertidumbre y no poca ansiedad, es necesario invertir tiempo, energía y dinero en cosas/experiencias que contribuyan a nuestro bienestar físico y emocional.

 Yo ♥ respirar

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Verónica, Publicista (Perú)

Fue una experiencia muy bonita y diferente. No sabía que mi respiración podía dar muchos beneficios a mi cuerpo y también llevarme emocionalmente a un lugar mejor. ¡Muchos gracias!

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Thomas, Intérprete (EEUU)

Una experiencia fantástica, refrescante y terapéutica que no hicimos más que inhalar y exhalar. Me gustaría poder recomendar el programa a muchos amigos y familiares. Haré todo lo posible para divulgarlo. ¡Gracias Mauricio!

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Programa inmersivo

Sesión de 3 horas + 2 bonus

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Programas para Empresas

Bienestar y conexión para tu equipo

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Retiros de Bienestar

Desconectar para reconectar

Otras formas de respirar conmigo:

Fomulario Inhale, Exhale

ESCRÍBEME Y AGENDA TU SESIÓN:
respiremos juntos.

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