Respiración Expansiva
sesión única + 1 bonus
Redescubre el poder de tu respiración y ve más allá de tus sentidos
La sesión única de Eleva tu Energía está diseñada para que te desconectes de la vorágine del día a día y puedas encontrar un momento de profunda conexión y volver a tu centro. Ve más allá de tus sentidos, acalla la mente, e inicia un viaje a tus propias profundidades.
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En la Respiración Expansiva utilizarás distintas técnicas muy activas de respiración para aumentar y mover la energía vital en tu cuerpo, y desbloquear emociones, así como retención de la respiración para sintonizar con el momento presente.
Uno de los potenciales más emocionantes de la respiración es cómo se puede utilizar como una herramienta increíble para percatarse y liberar bloqueos físicos, mentales y emocionales que tal vez ni siquiera sabíamos que nos estaban impidiendo alcanzar nuestro máximo potencial.
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Es en ese estado en que podemos entrar a un nueva expansión de consciencia y percepción, similar al estado Theta (estado de auto hipnosis), y crear y definir una nueva intención para nuestras vidas.
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En la Respiración Expansiva experimentarás una profunda conexión, desde lo físico y lo inmaterial. Será un viaje sensorial y fabuloso a tu interior. Será una sesión intensa, con técnicas de respiración muy activa, retención y relajación.
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En esta sesión realizaremos distintas técnicas de respiración que te ayudarán a:
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* Experimenta un nuevo nivel de consciencia de tu mente y cuerpo.
* Disfruta de tu respiración de una forma muy activa para conectar con tu cuerpo.
* Equilibra tu energía.
* Despeja la niebla mental y ganar claridad.
* Entrar en estados de profunda relajación.
* Desbloquear emociones atrapadas en cuerpo y mente.
* Explora tu propia profundidad.
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* Sesión única de 1 hora
Respiración Expansiva
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* Bonus:
Entrevista personal
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La sesión está disponible en línea (Zoom) y en persona (cuando sea posible).
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Magaly, Diplomática (EEUU)
¡Me encantó! Sin duda, volvería a participar y lo recomiendo. En estos tiempos de tanta incertidumbre y no poca ansiedad, es necesario invertir tiempo, energía y dinero en cosas/experiencias que contribuyan a nuestro bienestar físico y emocional.
Yo ♥ respirar
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Verónica, Publicista (Perú)
Fue una experiencia muy bonita y diferente. No sabía que mi respiración podía dar muchos beneficios a mi cuerpo y también llevarme emocionalmente a un lugar mejor. ¡Muchos gracias!
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Thomas, Intérprete (EEUU)
Una experiencia fantástica, refrescante y terapéutica que no hicimos más que inhalar y exhalar. Me gustaría poder recomendar el programa a muchos amigos y familiares. Haré todo lo posible para divulgarlo. ¡Gracias Mauricio!
